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 学习陈式太极拳一年的感想当前位置:首页 > 新闻中心 > 新闻中心

我在刘老师的教学点学了一年了,感觉收益良多。

我曾经练习过跆拳道、拳击,对于武术搏击有一定的了解和身体基础。

在同学的推荐下,来到刘老师门下学习陈式太极拳。

看到刘老师练拳后,我被陈式太极拳套路慢中有快的风格吸引住了,并决心学好它。

每周我会去学3次课,从我的学校骑行自行车45分钟到练拳的地方,途中就当是锻炼身体。

第一年的冬天,我从毫无太极拳基础,到练习站桩、转髋、缠丝、云手等等基本功。

这两个月的时间,每次去那里学的新动作很少,主要过程就是自己练习基本功,同时经受着成都特有的阴冷的风。

这个过程漫长而无聊,当然也有过放弃的打算。由于练过其他搏击运动,因此也了解基本功的重要性,当然更主要的原因是不想没有学成太极拳之前就放弃,这不是我的作风。

所以我一直坚持练了一个冬天的基本功,没有学习一个套路招式。

第二年的春天,才开始学习的老架一路。之后的学习过程就变得有趣而有目标性,为的是将套路的动作做得更加标准和美观,日复一日的重复刚学的几个招式。

之后的每次学习,也都会复习完基本功和先前学的几个招式,再开始学新的动作,因此,开始的几个招式,是我练得最熟的。

这样一直学了一年,老架一路也快要学完了。在自己练习动作的过程中,也领悟到了不少搏击的应用。有些时候和别人打闹,下意识的会用出套路里的发力动作,简单而实用。

这样的结果让我彻底改变了对中国武术套路的看法,以前认为套路就是表演和健身用的。现在发现,假如对套路的动作很熟练,也会在潜意识的驱使下使用出套路里的搏击动作。

所以,对于套路,我越来越看重了。另外在练习套路的过程中,也从刘老师那里学到了一些有关太极推手的攻守应用,在腰跨转动发力方面也有了一定的领悟。底盘和腿力有了明显的进步。

老架一路已经快学完了,在平时练习太极拳的过程中,老师和师兄们都说过我的套路打得越来越有样子了。

但是,对这门拳路的练习越久,就越发觉得自己在很多方面都有欠缺,自己往往都能发现自己动作上的不足。所以现在的过程就是纠正动作,力争将老架一路学的标准,学好发力技巧。再去投入到老架二路的学习当中。



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