教学课程
联系我们
联系人:刘老师
手机:13666285314、13880290119、






                                                                                                                                 








 【小胖太极拳暑期亲子班】火热招生啦,棒棒哒……当前位置:首页 > 教学课程 > 教学课程
                               1.前20名学员学费优惠2. 家长免费3. 赠送馆服
                            刘小胖陈式太极拳第十一代传人
陈家沟刘小胖太极拳馆   馆长                                                                                                                                           陈家沟太极拳武校(成都分校)  校长                                                                                                                  太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦演万物,——太极拳!
【太极之花,福泽万家】太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也!陈式太极拳者,太极拳之母也!【陈式太极化古今,浩然大气立天地】
“陈式太极拳”乃“太极拳之母”明朝末年,陈家沟村民陈王廷受陈家沟河洛汇流的地形启发,依据祖传拳术,汲取民间优秀拳种精华,结合太极图阴阳之理、易学之妙,综合导引、吐纳术和中医经络学,创立了一种新的内功拳种,按阴阳转换之意取名“太极拳”。
陈式太极拳是太极拳之母,自创立以来,经过数百年研练浸润,日臻成熟完美,形成了独立完善的拳法体系,并逐步衍化出众多太极流派。今天的陈家沟,全村80%以上村民会打太极拳,连娃娃做游戏也离不开太极招式。                                      1978年,邓小平为国际友人题词“太极拳好”,引发了长时间的太极拳热,使太极拳快速的在全世界传播开来。如今,太极拳已成为参练人数最多的世界第一武术运动。到目前,全世界已有1.5亿人习练太极拳,有各种太极拳组织1000多个。

2006年,太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

2008年8月8日,“太极圆阵表演”在第29届夏季奥林匹克运动会在北京国家体育馆精彩呈现。“四两拨千斤,柔里透着刚”,陈式太极拳的阴阳鱼图腾,告诉人们更多的则是为人处事哲理……【太极养生】   练习太极好处多,老少皆宜健体魄2002年7月,美国《时代周刊》将中国古老的太极拳运动比喻为“完美运动”。太极拳是以易经太极的阴阳之理为理论依据,以中医经络、骨骼学说为生理依据,能通经络、旺气血,全球习练人数超过1.5亿的有氧健康运动。太极是世界上唯一能将气功、武术、体操、哲学、文化、技击、健身等融为一体的运动,其养生功效最完美、最显著。

太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻练肌肉,舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合,对内脏加以按摩锻炼。九大好处如下:好处一:提高心肺功能好处二:改进柔韧度、肌力及肌耐力好处三:增加神经系统的灵敏性好处四:畅通经络、血管、淋巴及循环系统好处五:治疗慢性疾病好处六:领悟中国华统文华之精髓好处七:培养武术精神与气质好处八:消除精神压力好处九:领悟处世之道                               【太极健身,从娃娃抓起】   少儿习练太极拳,惠及终生结善缘;   幼小心田种德艺,华夏文明永流传。太极拳是中国传统武术,综合了防病、疗病、养生、修心、防身、技击与文化艺术,适合不同年龄、不同性别者练习。
学龄儿童,是练习太极拳的最佳时机。由于男孩、女孩的生长发育规律不同,女孩发育较早,练习太极拳的年龄可以提早到5~6岁。老少皆宜练太极,尤其对青少年儿童身心健康发展作用非凡。太极拳运动对儿童有哪些作用和影响呢?1增强体质,促进发育,提高免疫力2提高注意力和感知能力3陶冶情操,稳定性情4缓解学习压力,激发学习兴趣5培养传统文化底蕴,亲身学习实践陈家沟刘小胖太极拳馆【小胖太极拳暑期亲子班】火热招生啦,棒棒哒……三重巨惠大礼包1. 前20名学员学费优惠
2. 家长免费3. 赠送馆服招生对象5岁以上在校学生为主学习内容1. 太极礼仪2. 站桩3. 入门基本功4. 18式太极拳(通过18式学习,提升身体各部位整体协调性,奠定技击和健身基础)5. 其他课程开课时间单月班7月1日~7月31日每周一三五上午9:30-11:30双月班7月1日~8月31日每周二四六上午9:30-11:30馆址成都市金牛区金泉路8号“易园园林博物馆”内培训费单月班1280元,前20名优惠为880元,家长免费,赠送馆服双月班2560元,前20名优惠为1600元,家长免费,赠送馆服报名电话崔老师    13666255314               13880290119

Copyright @ 2008-2016 陈家沟刘小胖太极拳馆 All Rights Reserved 地址:成都市金牛区金泉路8号易园园林博物馆内 电话:13666285314
蜀ICP备05009999号 技术支持:中联无限