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太极拳培训会员

课时:120分/节    时间:12节/月 

内容:老架一路(74式)/太极二剑(41式)/太极单剑(49式)/太极推手(初级)

备注:运气、呼吸、动作能够配合,对招式运用逐步加强,对太极拳从动作上、意境上有所提高,通过推手练习,能检验拳架功夫的深浅,使内气增强,体力充沛,达到精充、气足、神旺的境界。


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