成都太极拳实战、养生太极培训基地
陈家沟刘小胖太极拳馆
弘扬太极文化，造福人类健康
太极生两仪，两仪生四象，
四象生八卦，八卦演万物，
——太极拳！
太极者无极而生，动静之机阴阳之母也！
陈氏太极拳者，太极拳之母也！
太极●生
“陈氏太极拳”乃“太极拳之母”
明朝末年，河南焦作陈家沟村民陈王廷受河洛汇流地形启发，依据祖传拳术，汲取民间优秀拳种精华，结合太极图阴阳之理、易学之妙，综合导引、吐纳术和中医经络学，创立了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名“太极拳”。
陈氏太极拳是太极拳之母，自创立以来，经过数百年研练浸润，日臻成熟完美，形成了独立完善的拳法体系，并逐步衍化出众多太极拳流派。
今天的陈家沟，全村90%以上村民会打太极拳，连娃娃做游戏也离不开太极拳招式。
太极拳是全球3亿人的有氧健康“完美运动”
如今，太极拳已成为参练人数众多的世界武术运动。目前，全世界已有3亿人习练太极拳，各种太极拳组织1000多个。
2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
2008年8月8日，“太极圆阵表演”在第29届夏季奥林匹克运动会北京国家体育馆鸟巢精彩呈现。
“四两拨千斤，柔里透着刚”，陈氏太极拳的阴阳鱼图腾，告诉人们更多的则是为人处事哲理……
太极拳好——太极养生好处多，老少皆宜健体魄
2002年7月，美国《时代周刊》将中国古老的太极拳运动比喻为“完美运动”。
太极拳是以易经太极的阴阳之理为理论依据，以中医经络、骨骼学说为生理依据，能通经络、旺气血，全球习练人数超过3亿的有氧健康运动。
太极拳是世界上唯一能将哲学、文化、武术、气功、技击、体操、健身等融为一体的运动，其养生功效最完美、最显著。
太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，着重练身、练气、练意三者之间的紧密协调。
练习时，一方面可锻炼肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻炼。
好处一：提高心肺功能
好处二：改进柔韧度、肌力及肌耐力
好处三：增加神经系统的灵敏性
好处四：畅通经络、血管、淋巴及循环系统
好处五：治疗慢性疾病
好处六：领悟中国华统文华之精髓
好处七：培养武术精神与气质
好处八：消除精神压力
好处九：领悟处世之道
传人●来
【刘小胖】
陈氏太极拳第十一代传人。
国家级非物质文化遗产陈氏太极拳代表性传承人。
太极拳名师、多届国内国际太极拳推手冠军。
现任国家一级体育指导员，中国陈家沟太极拳总会高级教练兼常务理事会理事、陈家沟太极拳武校主教练，陈家沟太极拳武校成都分校校长、陈家沟刘小胖太极拳馆馆长。
刘小胖馆长是河南温县人，自幼随舅父陈俊凌大师学习家传陈氏太极拳，经30年不懈勤修苦练，功夫已经到了十分纯正的境界。擅长陈氏太极拳各种内外功法、套路、推手、散手、器械，尤精于老架、小架，为小架主要传人。
刘小胖功力纯厚，待人和善，武德高尚，被中国太极拳研究基地评为“太极拳名师”。学成至今授拳20余年，直接从学者数千人，培养大批太极精英，积累了丰富的教学经验。因其施教通俗易懂，突出重点的教拳之道，使每位学员都能掌握正宗陈氏太极拳练功方法，学到“明白拳”。其事必躬亲带领学生学习的教学方法，让初学者修炼陈氏太极拳更加自信。
2008年5月12日“汶川大地震”后，刘小胖在成都西体体育馆组织无偿亲授灾民陈氏太极拳，使数百灾民很快恢复强健体魄。
刘小胖的习拳获奖、教学公益等事迹，受到《陈氏太极拳志》、《中华武术》、《中国体育报》、《华西都市报》、《四川日报》、《成都商报》、《焦作日报》等媒体广泛宣传报导。
拳馆●兴
“陈家沟刘小胖太极拳馆”前身为扎根成都10余年的陈家沟太极拳成都传习中心，也是太极拳发源地授权的陈家沟太极拳武校成都分校。
馆址在成都市武侯区武科东二路2号附18号“，这里环境优美，是习拳、修炼、实战、养生的理想场所。
“陈家沟刘小胖太极拳馆”结缘成都，是中原文化与巴蜀文化的奇妙结合。我们相信，太极之花一定会盛开在欣欣向荣的天府之国，而造福千千万万来自五湖四海的朋友们！
——刘小胖
陈家沟刘小胖太极拳馆
陈家沟刘小胖太极拳馆是一家以 “实战、养生、培训” 弘扬太极文化、造福人类健康，为宗旨的太极拳馆。拳馆设在成都市武侯区武科东二路2号附18号。这里环境优美、空气清新，是习练太极拳的理想场所。招生电话13666285314、13880290119
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