欲求阴阳理，入我太极门。
初识陈氏太极拳
同大多数人一样，当提及太极拳时，脑海中浮现的画面，是清晨公园里伴着阵阵音律，缓缓挥舞手臂的爷爷们。对于现代社会大多数人而言，太极拳是老年人的专属运动。
然，有幸在成都易园结识了陈氏太极拳的第十一代传人，刘小胖师父。陈氏太极拳颠覆了我对太极拳的传统认识。
刘师父的动作看似柔和缓慢，松沉柔顺，实则刚柔并济，静中触动。它以太极，阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是一种包含东方包容理念的运动形式。
很多时候打球跑步游泳之后，会感觉有些疲劳，但像太极拳这种运动，打完拳后虽会出很多汗，但反而更加精神。与大家平时的西方运动不同，太极拳用意念统领全身，一方面锻炼肌肉，舒筋活络，另一方面又能透过呼吸和动作的配合，对五脏六腑加以按摩锻炼。
茶道与陈氏太极拳
如果说对太极拳的认识只停留在拳术套路，那未免有些通俗粗浅。
太极拳如刘师父沏的茶一般，入口味淡，却回味无穷。“中正安舒，心静体松”这八个字，也正道出了修身处世之道。
修生处世
如同刘小胖师父，身上背负众多名衔，陈氏太极拳传人，击败马云贴身保镖，战胜“天津跤王”……蓦然相识，刘师父却是一副云清风淡，悠然自得的模样，他已将太极融化。
当今社会的快节奏，让当代人也越感乏累与浮躁。而太极拳的淡然，才是当代人真正匮乏的资源。
太极拳2006年被列入中国首批国家非物质文化遗产名录，申遗之路是必然的，然而太极拳作为中国文化瑰宝的传承，却成了重中之重的事情。
我们生于一个急功近利的年代，许多中国传统文化已然在时间的长河中越来越淡。习练陈氏太极拳，不仅仅为了强身健体，益寿延年。更是给自己一个喘息的时间，将东方文化传承。
作为中华儿女，给自己一个机会，还太极拳一片江湖。
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